در صورتی که احساس میکنید هنگام کار با کامپیوتر ، مانیتور چشم شما را اذیت میکند

و یا دچار لرزش هاي گاه و بیگاه میشود ، این مشکل ممکن است ، مشکلی نرم 

افزاري باشد که به راحتی و از طریق ویندوز XP قابل حل است.

بدین منظور:

در فضاي خالی صفحه Desktop خود راست کلیک کنید و از منیو باز شده Properties را انتخاب کنید.

سپس به تب یا زبانه آخر آن بروید یعنی Settings و از آنجا رو کلیک Advanced کلیک کنید.

در پنجره جدید باز شده به زبانه یا تب Monitor بروید. 

در آنجا می توانید میزان Screen Refresh Rate را تنظیم و مشاهده کنید ؛ این مقدار بر حسب

هرتز می باشد و هر چه عدد انتخاب شده بزرگتر باشد میزان پرش صفحه کمتر می شود.